Meditaatio - Lempeä ajatusten jäsentäminen: Lempeä ajatusten jäsentäminen – arvostelu
Myötätunto itseä ja muita kohtaan tuo elämään keveyttä, lämpöä ja vahvuutta Lempeyttä kehittämällä on helpompi kohdata lannistava sisäinen puhe ja ärsyttävät ihmiset, kirjoittaa somessa ja meileissä empaattisesti, asettaa omat rajat ja lisätä elämäniloa. Lempeyden kirja pureutuu arkisiin kokemuksiin, jotka saavat meidät kuohahtamaan ja käyttäytymään toisin kuin haluaisimme. Kirjan opit perustuvat mindfulnessin periaatteisiin.
Meditaatio - Lempeä ajatusten jäsentäminen: Lempeä ajatusten jäsentäminen on saatavilla äänikirjana useimmissa suomalaisissa äänikirjapalveluissa. Kirjailija Reija Könönen,Sanna Wikström on luonut teoksen, joka sopii erityisesti self-help-genren ystäville. Voit kuunnella tämän ja tuhansia muita äänikirjoja ilmaiseksi aloittamalla ilmaiskokeilun.
Kuuntele Meditaatio - Lempeä ajatusten jäsentäminen: Lempeä ajatusten jäsentäminen ilmaiseksi
Kaikki suosituimmat äänikirjapalvelut tarjoavat ilmaiskokeilun. Aloita kuuntelu heti.
Lisää self-help-äänikirjoja
Jos pidit kirjasta Meditaatio - Lempeä ajatusten jäsentäminen: Lempeä ajatusten jäsentäminen, saatat nauttia myös näistä.
Elämänmuutos: 11 tositarinaa ihmisistä käännekohdissa
Meditaatio - Lempeä tunteisiin tutustuminen: Lempeä tunteisiin tutustuminen
Meditaatio - Lempeä hetki hyvän näkemiselle: Lempeä hetki hyvän näkemiselle
Meditaatio - Lempeyttä ristiriitatilanteisiin: Lempeyttä ristiriitatilanteisiin
Meditaatio - Lempeiden yhteyksien rakentaminen: Lempeiden yhteyksien rakentaminen
Meditaatio - Lempeyttä hankaliin tunteisiin: Lempeyttä hankaliin tunteisiin